금요일 오후, 간만에 학교에서 농구를 했다.
작년에는 과에서 농구 모임이 꽤 활성화되었었는데, 올해는 과 모임에서 홈으로 쓰던 과 건물 바로 앞 농구장이 사라지고, 엎친 데 덮친 격으로 모임을 이끌던 선배가 무릎을 다쳐 학교를 잠시 쉬게 되면서 모임이 확 시들어버렸다.
한 2-3주 바빠서 농구를 한 번도 못해서(=운동다운 운동을 한 번도 안 해서) 몸 좀 풀어볼까 하고, 대운동장에 과감하게 갔다.
결과는 처참.
매주 하는 다른 농구 모임에서는 내 역할이 어느 정도 정해져 있다. 올코트니까 움직이다 보면 결국 기회가 나기도 하고, 모임 멤버들간에 각자 좋아하는 위치들도 알고 있기 때문에 그 부근에서 공을 받아 던지면 될 뿐이다. 인사이드 수비가 구멍 수준이어도 대~충 인사이드에서 다른 멤버들의 도움을 기대할 수도 있고, 공격 시에는 주로 밖에서 돌면서 그렇게 하고 있다.
이 모든 게 학교에서 모르는 사람들과 반코트로 4:4 경기를 뛸 때는 달라진다. 게다가 내가 팀 내 장신이 되어 빅맨 역할을 해야 한다면 더더욱 그렇다. 수비도 안 되고, 박스아웃도 안 되고, 리바운드도 안 되고, 공격할 때 어설프게 상대 등지고 공 받아봐야 다음에 할 수 있는 게 없고, 리바운드 가담 포기하면서 외곽을 던져봐도 안 들어가고…
하지만 이런 건 문제도 아니다. 가장 큰 문제는 기초체력 및 운동능력이 엄청나게 말 그대로 엄청나게 줄어버렸다는 것이다. 겨울 동안 활동량이 적긴 했지만 이 정도일 줄은 몰랐다. 상대방이 아주 잘 하는 사람들도 아니었는데… 머리로는 상대가 어디로 파고들 것인지 다 알아도 몸이 꼼짝도 안 했다. 뛰는 법을 잊어버린 게 아닐까 싶을 정도로 걸어 다니다가 끝난 것 같다.
설마 20대에서 30대 됐다고 갑자기 이러는 건 아닐 것 같고, 그 동안 몸을 너무 방치해뒀던 모양이다. 하긴 이제는 배가 동그랗게 되어 가고 있으니.. -_-
멜로3를 신을 때에 비해, 에어포스25가 조금 반응성이 떨어진다는 느낌이 들었는데, 그건 착각이었다. 반응이 느린 건 신발이 아니라 내 몸이었던 것이다. 후우~ 어떻게 운동해야 하려나. 역시 야외조사가서 산을 오르내려야 하나. ㄱ-
작년에는 과에서 농구 모임이 꽤 활성화되었었는데, 올해는 과 모임에서 홈으로 쓰던 과 건물 바로 앞 농구장이 사라지고, 엎친 데 덮친 격으로 모임을 이끌던 선배가 무릎을 다쳐 학교를 잠시 쉬게 되면서 모임이 확 시들어버렸다.
한 2-3주 바빠서 농구를 한 번도 못해서(=운동다운 운동을 한 번도 안 해서) 몸 좀 풀어볼까 하고, 대운동장에 과감하게 갔다.
결과는 처참.
매주 하는 다른 농구 모임에서는 내 역할이 어느 정도 정해져 있다. 올코트니까 움직이다 보면 결국 기회가 나기도 하고, 모임 멤버들간에 각자 좋아하는 위치들도 알고 있기 때문에 그 부근에서 공을 받아 던지면 될 뿐이다. 인사이드 수비가 구멍 수준이어도 대~충 인사이드에서 다른 멤버들의 도움을 기대할 수도 있고, 공격 시에는 주로 밖에서 돌면서 그렇게 하고 있다.
이 모든 게 학교에서 모르는 사람들과 반코트로 4:4 경기를 뛸 때는 달라진다. 게다가 내가 팀 내 장신이 되어 빅맨 역할을 해야 한다면 더더욱 그렇다. 수비도 안 되고, 박스아웃도 안 되고, 리바운드도 안 되고, 공격할 때 어설프게 상대 등지고 공 받아봐야 다음에 할 수 있는 게 없고, 리바운드 가담 포기하면서 외곽을 던져봐도 안 들어가고…
하지만 이런 건 문제도 아니다. 가장 큰 문제는 기초체력 및 운동능력이 엄청나게 말 그대로 엄청나게 줄어버렸다는 것이다. 겨울 동안 활동량이 적긴 했지만 이 정도일 줄은 몰랐다. 상대방이 아주 잘 하는 사람들도 아니었는데… 머리로는 상대가 어디로 파고들 것인지 다 알아도 몸이 꼼짝도 안 했다. 뛰는 법을 잊어버린 게 아닐까 싶을 정도로 걸어 다니다가 끝난 것 같다.
설마 20대에서 30대 됐다고 갑자기 이러는 건 아닐 것 같고, 그 동안 몸을 너무 방치해뒀던 모양이다. 하긴 이제는 배가 동그랗게 되어 가고 있으니.. -_-
멜로3를 신을 때에 비해, 에어포스25가 조금 반응성이 떨어진다는 느낌이 들었는데, 그건 착각이었다. 반응이 느린 건 신발이 아니라 내 몸이었던 것이다. 후우~ 어떻게 운동해야 하려나. 역시 야외조사가서 산을 오르내려야 하나. ㄱ-
Tag : 농구
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